物を持つと肩が痛む方へ。同じ重さでも、身体から離して持つほど肩の筋肉に大きな力が必要になります。「レバーアーム」の仕組みと、物に近づいてから持つ工夫を紹介します。

夜に肩が痛くて眠れない方へ。四十肩・五十肩などでみられる夜間痛と受診の目安、仰向け・横向きで腕を支えるクッションの使い方を大宮のコンディショニング整体が解説します。

肩こりに悩む方へ。大宮のコンディショニング整体ABMが、理学療法士の視点で肩こりが繰り返すメカニズムと、体全体へのアプローチ方法を解説します。

大宮駅徒歩12分のコンディショニング整体ABMが、繰り返す寝違えのお悩みを解説。原因は枕や寝方だけでなく日頃の姿勢にあるかもしれません。理学療法士視点でのセルフチェックやケア方法、根本的な改善を目指す当店の考え方をお伝えします。快適な朝を取り戻しませんか。

【緊張性頭痛・肩こり】姿勢から原因を見極めて根本ケア。大宮コンディショニング整体の理学療法士が、首の負担を招く前方頭位のセルフチェック法を解説。さいたま市で繰り返す不調を緩和したい方必見のプロの見解を詳しくご紹介します。

筋トレ中に肩が痛む方へ。フォームだけで原因を決めず、重さ・回数・動く範囲・翌日の反応を確認。受診の目安と運動を見直す考え方を整理します。

肩が痛くて腕を上げにくい方へ。四十肩・五十肩と自己判断する前に、発症の経過、困る動作、夜の痛みを整理。受診の目安とABMの動作確認を紹介します。

首・肩のこりが続く方へ。肩甲骨の位置だけで原因を決めず、作業時間や腕の支え方、休憩を確認。無理なく動かす考え方と相談の目安を紹介します。