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【大宮・さいたま市】猫背は「意識」で治らない!ABMが考える“姿勢を支えるカラダの使い方”
【大宮・さいたま市】で猫背にお悩みの方へ。「背筋を伸ばそう」と意識してもすぐに疲れてしまうのは、あなたの意思が弱いからではありません。
私たちABMは、猫背の原因は背骨を支える腸腰筋の機能低下にあると考えます。記事では、姿勢のタイプを巻き肩・スマホ首型などに分類し、あなたの根本原因を解明。
オリンピック帯同経験者の知見に基づくABMの姿勢改善アプローチは、単なるマッサージではなく、施術と運動療法を組み合わせたハイブリッドな手法です。腸腰筋を活性化する簡単エクササイズもご紹介します。
頑張る意識に頼らず、カラダが自然と良い姿勢をキープできる力を取り戻しませんか?さいたま市で姿勢矯正・猫背の根本改善をお探しの方は、ぜひチェックしてください。
丸毛 達也
10月20日読了時間: 6分
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