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膝の痛みと股関節・足首の連鎖|大宮コンディショニング整体が教える整え方
大宮・さいたま市で長引く膝の痛みにお悩みの方へ。理学療法士が教える「股関節と足首」に着目した根本ケアとは?階段や正座がつらい原因は膝以外にあるかもしれません。ABM大宮コンディショニング整体
丸毛 達也
2025年10月13日読了時間: 6分


肩こりが辛い・腕が上がらない方へ|大宮で肩甲骨を整えるコンディショニング整体
大宮・さいたま市で繰り返す肩こりにお悩みの方へ。理学療法士が教える「肩甲骨の動き」に着目した根本ケアとは?マッサージで改善しない理由と、3つのタイプ別セルフチェック、自宅でできる「腕の上げ方」改善法を解説します。大宮コンディショニング整体
丸毛 達也
2025年10月7日読了時間: 7分


腰痛の原因とセルフケア|大宮コンディショニング整体が教えるタイプ別見極め方
【理学療法士監修】大宮・さいたま市で腰痛にお悩みの方へ。40代女性に多い「反り腰」「猫背」など3つのタイプ別原因と、自宅でできるセルフケアを解説します。あなたの腰痛はどのタイプ?「動きのクセ」を見直して根本改善を目指しましょう。大宮コンディショニング整体
丸毛 達也
2025年10月3日読了時間: 5分
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