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大宮・さいたま市】猫背は「意識」だけでは変わらない!ABMが考える“自然と背筋が伸びる”カラダの仕組み
【大宮・さいたま市】頑張っても猫背が直らない40代女性へ。姿勢が崩れる本当の原因は「意識不足」ではなく「腸腰筋のサボり癖」です。理学療法士が根本的な姿勢改善の仕組みと、座ってできる簡単目覚ましエクササイズを解説。もう意識だけに頼らない、自然なカラダ作りを始めませんか?
丸毛 達也
2025年10月20日
読了時間: 6分
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