股関節の柔軟性が足りないと、床座りで腰に負担がかかることがあります。大宮のコンディショニング整体が座り方とケアを解説します。

お正月明けの腰痛にお悩みの大宮の女性へ。理学療法士が「床座り」による腰への負担と改善策を解説します。座布団2枚重ねの工夫や股関節を整えるセルフケア動画も公開中！大宮コンディショニング整体ABMで、一生動けるカラダ作りを始めましょう。