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退院後、買い物に行くと疲れる方へ|歩く量を少しずつ戻す考え方
退院後、家では歩けても買い物に行くと疲れてしまう方へ。帰宅までの負担を考え、今の身体の状態に合わせて歩く量を少しずつ戻す考え方を紹介します。
リハビリ
丸毛 達也
6 日前
読了時間: 4分
腰痛、肩こり・首の痛み、姿勢改善、膝の痛み、リハビリ、スポーツ復帰など、身体の悩みや動きの改善に役立つ情報をわかりやすく発信しています。身体の不調について相談したい方は、お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。
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