重い荷物を持つと腰が痛い…そんな不安はありませんか？前屈みでの荷物保持は、腰に直立時の4倍の負担がかかります。大宮駅徒歩12分のアドバンスドボディモーション大宮コンディショニング整体（ABM）では、理学療法士が痛みの背景を丁寧に分析。荷物への近づき方や足を使うコツなど、一生動ける体づくりのヒントを解説します。「歳だから」と諦める前にプロの評価で安心を。まずは気軽にご相談ください。