大宮で更年期の姿勢にお悩みなら。理学療法士が「円背（えんぱい）」のメカニズムと対策を解説。エストロゲン減少が骨・筋肉に与える影響とは？30秒のセルフケアから、五輪帯同経験者も所属するABMの専門プログラムまでご紹介。将来の健康を今から整えましょう。