慢性的な疲労感にお悩みではありませんか。実は「呼吸の浅さ」が原因かもしれません。さいたま市中央区のABMが、40代以降の女性に向けて疲れを溜めない呼吸のコツを理学療法士の視点で解説します。自分に合ったケアで「動けるカラダ」を目指しましょう。