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登山で膝が痛くなる方へ|受診目安と下山に備える身体づくり
登山の下りで膝が痛くなる方へ。医療機関へ相談したい状態と、膝の負担に関わる上半身の傾き、低い段差で確認する下山動作を大宮のコンディショニング整体が解説します。
膝の痛み
丸毛 達也
9月15日
読了時間: 6分
腰痛、肩こり・首の痛み、姿勢改善、膝の痛み、リハビリ、スポーツ復帰など、身体の悩みや動きの改善に役立つ情報をわかりやすく発信しています。身体の不調について相談したい方は、お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。
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