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ほぐす”だけで終わらない。
深く整えて、軽やかなカラダへ
トップレベルの経験と知識を持つカラダのプロフェッショナルが、
疲労やコリを“動きと姿勢”から見極め、整えます。
施術を中心に、心身が自然に軽くなるコンディショニング体験を。



こんなお悩みありませんか?
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首や肩のコリが取れず、常に重だるい
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寝ても疲れが抜けない
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姿勢が悪くなり、背中や腰が張りやすい
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マッサージではすぐ戻ってしまう
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最近、体がこわばって動きにくい
その疲れは「筋肉」だけでなく、
“動きの乱れ”が原因かもしれません。
根本から解決してみませんか?
“ほぐす”だけでは届かない、
整えるという選択
ABMの考え方:
慢性的なコリや疲労は、一部の筋肉だけが頑張りすぎ、動きのバランスが崩れることで生まれます。
ABMでは、表面的なマッサージではなく、「動きと姿勢の関係」を見極めながら、深部から整える施術を行います。
必要に応じて、呼吸や軽いストレッチなどを取り入れ、整った状態を長く保てるようサポートします。
コンディショニング/ケアの流れ
1
問診
疲れの原因や日常姿勢を丁寧にヒアリング

2
コンディショニング
硬さを和らげ、関節や筋肉の動きをスムーズに整えます

3
セルフケア
施術で整えた状態を維持するための、簡単な動きをお伝えします

スタッフ紹介

